抽象と具体の架け橋

できることを増やすために様々な活動をしています。 誰かの新しい挑戦の糧になれば幸いです。

2020-04-08から1日間の記事一覧

ダイエットに関する 考察 "個体差を意識する"

皆さん こんにちは。 今日は夏を意識した体づくりの考察となる。 昨今の運動ブームは、「食べても太らない」、「ローカーボ」など食事についての言及が進んでいる特徴がある。 たしかに、健康に意識が向くことはよいことであると思うのだが、そこには個人差…