抽象と具体の架け橋

できることを増やすために様々な活動をしています。 誰かの新しい挑戦の糧になれば幸いです。

食事

ダイエットに関する 考察 "個体差を意識する"

皆さん こんにちは。 今日は夏を意識した体づくりの考察となる。 昨今の運動ブームは、「食べても太らない」、「ローカーボ」など食事についての言及が進んでいる特徴がある。 たしかに、健康に意識が向くことはよいことであると思うのだが、そこには個人差…

食べ過ぎと脂肪肝 "どうして食べ過ぎてしまうのか"

みなさん、こんにちは。 私は冬になると、体温を作るためか食べる量が増える。 しかし、あまり体重は増えない。 どうして食べる量が増えるのか、考えていたが、一つ仮説にたどり着いたので、記載しておきたい。 ついつい食べ過ぎてしまうが…

酸っぱい食べ物②  "スッパスギール"

みなさん、こんにちは。 今日は酸っぱい味覚についての、探求記事となる。 今回は酸っぱい味で2年くらい前から販売されている「スッパスギール」を久しぶりに手に入れたので、買ってみた。 「やはり、美味い!」

料理:鯵のなめろう "鯵の味を楽しむ"

みなさん、こんにちは。 今回は「鯵のなめろう」を紹介したいと思う。 ご飯のお供、お酒のお供に最高だ。 手間はかかるが、ぜひ挑戦してみて欲しい。

スッパイ食べ物ランキング "食べにくい、食べすぎ注意、でも美味い" (2020.03.30)

みなさん、こんばんは。 酸っぱいものが大好きなので、単純に酸っぱさのみを比較したランキングを作りたいのだが、刺激的な味覚の比較は難しく、上位5位までしか記憶として比較できない。。。 とはいえ、自信はあるので酸っぱいもの好きな人はぜひ試してみて…

酸っぱい食べ物  "キレートレモン ダブル レモン"

みなさん、こんにちは。 今日は酸っぱい味覚についての、探求記事となる。 今回は酸っぱい味の新しい飲み物「キレートレモンダブルレモン」が出たので、試してみた。 感想としては「まだ(味が)甘い…」

なめこ汁の作り方について

みなさん、こんにちは 我が家ではほぼ毎日、みそ汁を飲んでいる。 そしてそのほとんどが、なめこ汁である。 たまにはしじみ汁などに代わるものの、ほとんどがなめこ汁なのだ。 今回はそんな「なめこ汁」の魅力に迫りたい。 春菊のお味噌汁もおいしい。

食事管理を振返ってみて

皆さんこんばんわ寒さの底は抜け出したと感じるものの、まだまだ肌寒さを感じる。1月ももう後半だ。 昨年は、どんなことをしていたのかと振り返ってみると、禁欲や食事管理に精力的に取り組んでいたことを思い出す。 一年経った今、続いていることはないが諦…

食事中の意識について ”あなたは何を食べているのか”

みなさん、こんばんわ。 今日は「意識 / 無意識の差」というニュアンスの話をしたい。 (2020.03.30 更新)